المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : الشاي بعد الوجبات الدسمة



ميكي ماوس
05-11-2008, 12: PM
http://208.43.122.193/images/icons/icon1.gif الشاي بعد الوجبات الدسمة



بسم الله الرحمن الرحيم

خد كوباية الشاى دى ..واوعى تكسفنى

http://up.zyzoom.org/uploads/images/zyzoom-7e69610656.jpg (http://up.zyzoom.org/uploads/images/zyzoom-7e69610656.jpg)


الشاي بعد الوجبات الدسمة

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة، دون

معرفة السبب الرئيسى وراء هذه الرغبة,

ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من

خلال دراسة جديدة

أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات

الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم

، وأوضح

هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج

الجزيئات الضارة

التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية
وانقباضها بصورة مؤقتة

وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه
الجزيئات المؤذية

وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية

ووجد الباحثون من

خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند

عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولوا

الشاي الأسود بعد الوجب

الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب

الشاي, مما يدل

على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها

بصورة مناسبة وجيدة

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في دماء

المشاركين كانت أعلى

بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاى

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية, أن الوجبات الدسمة قد

تكون الضربة

القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب الشرايين

عند الأصحاء

الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية, لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة

لتخفيف التوتر الواقع على الاوعيه الدمويه الناتج عن استهلاك الدهون

البرضاوي
06-11-2008, 12: PM
بارك الله فيك على هذا الموضوع وعلى هذه المعلومات المهمه

الرادار
06-11-2008, 02: PM
http://www.smiles.redcodevb.com/smiles/39/www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0438.gif (http://www.smiles.redcodevb.com/)

ميكي ماوس
07-11-2008, 11: AM
مشكورين على المور فالكم التوفيق

النبراس
07-11-2008, 11: AM
موضوع في غاية الاهميه مشكور والى الامام

د/ابومشعل
11-11-2008, 06: PM
بارك الله فيك و في جهودك أخي ميكي ماوس

مسفر
30-01-2009, 06: PM
وفقك الله

برنس2009
31-01-2009, 03: PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

العامر
03-02-2009, 12: AM
شكرا لك

الكاسبر
10-02-2009, 11: PM
الاعشاب مفيده ولكن دون افراط في استخدامها

حربية كيووت
15-03-2009, 08: PM
مشكور اخوي على هالمعلومة
بس احب اضيف على كلامك اذا ماعندك مانع (للفائدة فقط)
انه يفضل شرب الشاي بعد الوجبة بنصف ساعة الاقل
وذلك لكي يتمكن الجسم من امتصاص الفوائد من الطعام الذي تناوله
لان الشاي بعد الاكل مباشرة يسبب نقص الحديد في الجسم..
الله يعطيك العافية

ال حسين
12-04-2009, 11: PM
بارك الله فيك

الفيصل,
05-07-2009, 12: AM
بارك الله فيك اخي الكريم على هالمعلووووومة القيمة !!
تحيتي لكـ !!

البسمة
05-07-2009, 07: PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك موضوع قيم فعلا ...

ابوعبدالرحمن
05-07-2009, 08: PM
الله يعطيك العافيه