المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : لمــــــــاذا تنــــــــــــــاام رجلك



ابونايف
11-12-2010, 09: AM
لمــــــــاذا تنــــــــــــــاام رجلك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لمآذاتنام رجلك


السبب الرئيسي لـ نوم الرِجْل أو شعور الساقين بـ/ الخدر التنميل



هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..



فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..



وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!



( سبحان الله )


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟


(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..


دمتم جميعاً بصحة وعافية

الامل
11-12-2010, 03: PM
كسبنا معاك معلومة مفيدة بارك الله فيك

*ابوخالد*
11-12-2010, 04: PM
بارك الله فيك اخي العزيز

الصيدلاني
11-12-2010, 04: PM
بسم الله الرحمن الرحيم
يعطيك العافية أبو نايف على هذه المعلومات ولدي إظافات بسيطه
التنمل أو شل الحركه بالأقدام دليل قلة وصول الدم للقدمين أما الاشعارت
أو النغزات دليل رجوع الدم بكميته الطبيعيه.
والله أعلم

مسلماني
11-12-2010, 04: PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

أبو صقر
11-12-2010, 05: PM
نسأل الله العافية ..... ألف شكر ....

أغـــــاريد
11-12-2010, 09: PM
معلومه قيمه اخوي

يعطيك العافيه

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
كسبنا معاك معلومة مفيدة بارك الله فيك

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
معلومه قيمه اخوي


يعطيك العافيه


http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
نسأل الله العافية ..... ألف شكر ....

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
بسم الله الرحمن الرحيم
يعطيك العافية أبو نايف على هذه المعلومات ولدي إظافات بسيطه
التنمل أو شل الحركه بالأقدام دليل قلة وصول الدم للقدمين أما الاشعارت
أو النغزات دليل رجوع الدم بكميته الطبيعيه.
والله أعلم


http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
12-12-2010, 09: AM
بارك الله فيك اخي العزيز

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif