المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : احلى السلطات



الامل
22-12-2010, 02: PM
((سلطة الخس بالتونه))

http://69.59.144.138/icon.aspx?m=blank (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل

الطريقة :

نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم



((سلطة المشروم))

http://forum.bnateeen.com/imgcache/12976.jpg (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم

الطـريقة :

نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

((سلطة الكرنب والجزر))

http://forum.bnateeen.com/imgcache/12977.jpg (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

كرمب ( ملفوف ) محكوك طويل
والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل

الطريقة :

نمزج كل المقادير وقدميها

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)


(( سلطة سيزر ))

http://forum.bnateeen.com/imgcache/12978.jpg (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح

الطريقة :

نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

((سلطة بالخس والتفاح والاناناس ))

http://forum.bnateeen.com/imgcache/12979.jpg (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

الخس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...

الطـريقة :

نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق وبالصحة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92290.gif (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

(( سلطة المكرونة بالموزاريلا ))

http://forum.bnateeen.com/imgcache/12980.jpg (http://www.bdr130.net/vb/t913587.html)

المقادير :

مكرونة مسلوقة في ماء مملح
نصف افوكا
فجل مقطع
طماطم صغيرة
زيتون اسود
مزاريلا فرش او جبن ابيض
رشة زعتر ناشف
خل وزيت وملح

الطريقة :

نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن ونرش السلطة بالزعتر
وبالهناء والشفاء

بن شامان
22-12-2010, 04: PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الالمعي
22-12-2010, 05: PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الراجحي
22-12-2010, 05: PM
شكرا على الموضوع

ابونايف
23-12-2010, 02: AM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

أبو صقر
23-12-2010, 02: AM
الف شكر ....

البسمة
23-12-2010, 11: AM
حلوه كتيييييييييييييير يسلمو يالامل