المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النعناع مع الليمون‏....~



ابونايف
29-12-2010, 12: AM
http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-8c6d658641.gif



أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع






(بالماء البارد)


http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-a8ba9a9838.gif


.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب

من فوائد النعناع

1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية
إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان
ويزيل روائح الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع
دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها
في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي
والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد
الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد
والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب
وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول
كما أنه هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية
كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة،
لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية
ليساعد على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية
المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف
آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية
في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج
الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن
وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي
ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي
على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق
قبل شربه....

------------ ---------

طــــــــــــــــــــريقة حفظ النعناع

نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق

(قاعدة الورقة الخضراء)

ويغسل في وعاء كبير

http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-2816d7b124.jpg


نضعه بمنخل التصفية للتجفيف -
ننشف ورق النعناع جيداُ ونضعه في سفرة فوق طاولة
(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة
فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .
ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..
حتى ينشف مع التقليب المستمر

وهنا بعد مايجف

http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-f1c27dfaf9.jpg


ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية
http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-b7037bc500.jpg






http://www.bntjazan.org/up/uploads/images/jazan-e0fc655969.gif








بالعافية

أبو صقر
29-12-2010, 04: AM
ألف شكر أخي الكريم أبو نايف ......

الشاعر محمد الحربي
29-12-2010, 09: AM
تحياتي لك...........

الراقي
29-12-2010, 10: AM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

المستشار
29-12-2010, 10: AM
يعطيك العافيه يالغالي ابدعت

سوهارتو
29-12-2010, 12: PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الفيصل,
30-12-2010, 01: AM
من الان على سوق الخضار !!

بارك الله فيك ونفع بطرحك !!

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
ألف شكر أخي الكريم أبو نايف ......

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
من الان على سوق الخضار !!

بارك الله فيك ونفع بطرحك !!

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
يعطيك العافيه يالغالي ابدعت

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif

ابونايف
31-12-2010, 07: PM
تحياتي لك...........

http://mmloh.com/vb/storeimg/img_1274406996_362.gif