المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : لغة الجسد اسرار وحكايات1\3



أغـــــاريد
13-09-2011, 03: AM
لغة الجسد أسرار وحكايات1/3


ترجمة: سماح الشرابي (http://www.lahaonline.com/articles/author/1943.htm)

http://www.lahaonline.com/media/images/articles//ekhterak/thumbnail/th_2fsd345534.jpg

لغة الجسد




المصدر: Changing minds.org



لغة الجسد تشكل 50% من وسائل التواصل لدى الإنسان، وللتواصل بشكل إيجابي وفعال مع الآخرين عليك أن تجيد استخدام لغة جسدك، وبإمكانك الحكم على شخص ما بالنظر إليه ومراقبة حركاته.


إننا نولد مع مقدرة فطرية لقراءة لغة الجسد، إلا أن اعتمادنا على الكلام يحول دون تنميتها، فينصب تركيزنا على الحديث فقط، إلا أن لغة الجسد عالم يستحق أن نسعى لفك رموزه.


لغة الجسد هي ما يسمى بالسلوك غير اللفظي، ولغة جسدك تعبر عما يدور في عقلك الباطن، والعيون نافذة الروح ترسل عدة إشارات غير لفظية.
ولأهمية هذا الموضوع وتنوعه سننشره لكم على ثلاث حلقات، نتناول في إحداها لغة العيون، وفي الأخرى لغة الأيدي ولغة الرأس ولغة الشفاه، وفي هذه الحلقة سنتحدث عن اختلاف لغة الجسد بحسب الحالة التي يمر بها الشخص.


لغة الجسد عند الغضب:
احمرار الوجه والرقبة واصطكاك الأسنان عند الشعور بالغضب، وإغلاق قبضة اليد بإحكام والانحناء للأمام والاقتراب الشديد من الشخص الآخر.


لغة الجسد عند الخوف:
هناك عدة درجات للخوف، أدناها: الشعور بالقلق وأقصاها الشعور بالذعر، ويرافق الشعور بالخوف عدة مؤشرات: كشحوب الوجه، التعرق، جفاف الفم، تجنب النظر إلى وجه الشخص الآخر، رجفة الشفاه، تغير نبرة الصوت، التلعثم بالكلام ارتجاف الصوت، تسرع النبض، الإصابة بالتشنج العضلي، اللهاث الشعور بالاختناق.


إذ يرسل الجسم عبر مجموعة من الحركات اللاإرادية رسائل تشير إلى شعوره بالخوف أو الاستسلام والخضوع، وهذا السلوك أكثر شيوعا عند الحيوانات، ومن مظاهره اللجوء إلى حماية النفس عن طريق الانحناء، فذلك يقلل من حجم الجسم ويظهر للآخر بأنه لا يشكل له أي تهديد، ومن هنا جاء الانحناء كتحية رسمية للأشخاص الأرفع منزلة.


والأشخاص المستسلمون يظهر عليهم ذلك حتى أثناء الجلوس، وذلك لشعورهم بأنهم أقل شأنا من الآخرين، ويمشون ببطء كي لا ينتبه الآخرون لوجودهم.


وعند الشعور بالخوف يظلوا ثابتين في أماكنهم، كأنهم يعبرون عن استعدادهم لتلقي الضربات دون الرد عليها.


لغة الجسد عند الشعور بالحزن:
تستطيع بسهولة تميز الشخص الحزين من مظهره، وغالباً ما يعبر الجسد عن حزن صاحبة، بارتخاء الجسم، خفض الرأس، ارتجاف الشفاه انخفاض نبرة الصوت. وغالباً ما يكون الشخص الذي يحني رأسه وكتفيه، ويتجنب النظر في عيون الآخرين هو شخص حزين أو يفتقد الثقة بالنفس.


لغة الجسد عند الارتباك:
احمرار الوجه أو الرقبة، تجنب النظر للآخرين، والنظر للأسفل والعبوس، أو ابتسامة زائفة، يعمد إلى محاولة تغيير موضوع الحديث أو تغطية مواطن الضعف.


لغة الجسد عند الدهشة:
رفع الحاجبين، توسع حدقة العين، فتح الفم، الرجوع للوراء.


لغة الجسد عند القلق:
مص الإصبع أو القلم يشير إلى الشعور بالقلق وعدم الراحة، أو الشعور بالنقص أو الخوف أو عدم الأمان.
كما أن الشخص إذا حمل شيئا ما ووضعه أمامه، فهو كأنه يحمي نفسه من الآخرين.
قضم الأظافر حالة عصبية تشير إلى عدم الشعور بالأمان.


لغة الجسد عند القوة
لغة الجسد التي تشير إلى القوة حيث يقف الشخص بثقة دون أن يتكلم ينظر حوله ويحدق في عيون الآخرين لفترات طويلة، وعندما يتكلم يتوقف فجأة، وينظر لمن حوله فإذا لم يقم أحد بمقاطعته فهذه دلالة على قوته وسيطرته.
عندما يمشي يهز ذراعيه كثيرا ويختال في مشيته، وعندما يكون بصحبة الآخرين عند الدخول لأي مكان يدخل أولا، وعند الخروج يكون آخر من يخرج.
يحب الجلوس على كرسي عال، ويحب ارتداء الكعب العالي وقيادة السيارات العالية.


لغة الجسد عند الاهتمام:
إذا مال الشخص الذي تتحدث معه باتجاهك، فهذا يدل على الاهتمام، أما إذا اتجه بعيدا عنك؛ فذلك يدل على شعوره بالملل ورغبته في إنهاء الحديث.
إذا ربت بلطف على يدك أو كتفك، فهذا يشير إلى اهتمامه الشديد بحديثك وارتياحه إليك، انظر إلى قدميه أثناء الوقوف إذا كانت باتجاهك، فذلك يظهر اهتمامه بما تقوله، وإذا كانت في اتجاه آخر، فذلك يعني أنه يريد الابتعاد عنك.


لغة الجسد عند الشعور بالملل:
الشخص الذي يشعر بالملل ينظر إلى المكان حوله، ولا ينظر إلى الشخص الذي يتحدث معه، يكثر من النظر لساعته أو التحديق في أثاث الغرفة، تكرار أفعال معينة كهز القدم، أو النقر بالأصابع، وهذه الحركات تزداد وتتصاعد كلما ازداد الشعور بالملل وربما يقوم بحركات لا إرادية كالتثاؤب أو ارتخاء الجسم.




مما نال اعجابي وساحاول اكمال بقية الاجزاء اذا استُكملت

الساهر
13-09-2011, 06: AM
تقبلي جزيل الشكر
وبالتوفيق لك ان شاء الله
000

الشاعر محمد الحربي
13-09-2011, 07: AM
لغة الجسد من العلوم المهملة لدينا رغم أهميته شكراً لأنتقاءك..

عبدالمحسن
13-09-2011, 09: AM
ألف شكر أخي الغالي,,,,

الفلكي
13-09-2011, 03: PM
بالتوفيق لك ان شاء الله

السعدون
13-09-2011, 04: PM
تقبلي جزيل الشكر

الهيلمان
13-09-2011, 04: PM
شكرا على الموضوع

نسيم الرياض
13-09-2011, 10: PM
شكرًا على الموضوع المميز

الاراكي
13-09-2011, 11: PM
شكرا على النقل

السراب
14-09-2011, 02: PM
يعطيك العافية اخت أغاريد