المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه



رغدالسيد
11-02-2012, 04: PM
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه


-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟


-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟


-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟


-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟


-هل تعاني من التهاب المفاصل؟


-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟


الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.


المصادر لااساسية له


منتجات الألبان


حزب الخضر المورقة


حبوب


الخوخ المجفف


المكسرات


الفواكه المجففة


المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)
وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا


http://uploads.sedty.com/imagehosting/305801_1326553148.jpg (http://ping.fm/ETJdg)
(http://ping.fm/ETJdg)

ابونايف
11-02-2012, 04: PM
بارك الله فيك اختي رغد وعساك ع القوه (حاولي ان تتأكدي الموضوع يناسب في اي قسم هذا توضيح لك اختي والى الامام )

الساهر
11-02-2012, 06: PM
رغد في البدايه
نرحب بكم في المنتدى
وان شاء الله تجدين مايفيدك
وكل الشكر
لطرح الموضوع
وبالتوفيق ان شــــــاء الله
000

المحاور
11-02-2012, 07: PM
عساك على القوه......

السراب
11-02-2012, 09: PM
يعطيك العافية اختي على المعلومة الجميله

بن شامان
11-02-2012, 11: PM
تقبل مرووووري....

الاموي
11-02-2012, 11: PM
يعطيك العافيه اخووووي

أبو صقر
12-02-2012, 06: AM
ألف شكر أختي الكريمة ........

الشاعر محمد الحربي
12-02-2012, 10: AM
هلا وغلا بأختي رغد مرحباً بك بيننا متمنياً لك التوفيق

وبالنسبة لموضوعك فهو مفيد بلا شك شاكر لك .

عبدالمحسن
12-02-2012, 10: AM
يعطيك العافية اختي على المعلومة الجميله