المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : نصائح انشاء الله تكون مفيدة



جريح الشوق
01-04-2012, 10: PM
نصائــــــــــح

ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هذا العمل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . .و أنت مبتسم .




2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا




4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))




5- العب ألعاب مسلية يوميً




6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2011




7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,,تسبيــح , , تلاوة , , ))




8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)و آخرين أعمارهم أقل من6 أعوام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




9- احلم أكثر خــلال يقظتك




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة




11- اشرب كميات كبيرة من الماء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا




13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية




15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية




16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغداءك كـالأميـــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. وعشـــاءك كـالفقيــــــر




18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة.. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




27- أحــســن الــظــن بالله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير




29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. بل.شريكة حياتك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) .. لذلك اعتـــن بــهــا




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)أو منفعة أو جمـــال (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




31- الحســد (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))




32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ.. و انطلق (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..




34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)




39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

الثرباني
01-04-2012, 10: PM
يعطيك العافيه اخي

الزير
01-04-2012, 11: PM
وفقك الله لما فيه الخير وكتب اجرك

البرضاوي
01-04-2012, 11: PM
موضوع مفيد
بارك الله في جهدك000

كاسب الطيب
01-04-2012, 11: PM
مشكور يعطيك العافيه

بن شامان
02-04-2012, 09: AM
عساك على القووووه

وادي عرف
02-04-2012, 09: AM
موفق اخوي والى الامام

المعلا
02-04-2012, 10: AM
بارك الله في جهدك000

الشاعر محمد الحربي
02-04-2012, 11: AM
شاكر لك اختيارك.

السراب
02-04-2012, 02: PM
الف شكر لك اخي الغالي

الداعية الصغيرة
02-04-2012, 11: PM
بااارك الله فيك