المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : انتبهوا لاتقوموا بسرعه من السرير



انهار
17-06-2012, 11: AM
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من الســرير بقوة ونشاط ولكن





اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من الســرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..





يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب




ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد




الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

الشاعر محمد الحربي
17-06-2012, 11: AM
انهار لاهنتي على الطرح المفيد

أبو صقر
17-06-2012, 12: PM
ألف شكر .......

البرضاوي
17-06-2012, 01: PM
شكرا بارك الله فيك0000

انهار
17-06-2012, 08: PM
اسعدني مروركم احبتي

جبل كلال
17-06-2012, 09: PM
جزاك الله خير وشكرا على المعلومات المفيدة

الهدهدي
17-06-2012, 09: PM
كل التحايا لك والشكر الجزيل

وراد
17-06-2012, 09: PM
تقبلي مروووووري......

العيسي
17-06-2012, 09: PM
بالتوفيق والى الامام دوم ان شاء الله

السماري
09-07-2012, 02: PM
عساك على القوووه......

ابونايف
09-07-2012, 08: PM
الف شكر لك اختي انهار

السكب
20-07-2013, 06: PM
بارك الله فيك وبالتوفيق

السـاهر
22-07-2013, 04: AM
تقبل مرووري وشكري