المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : "العلكة" تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي



ابونايف
02-07-2012, 11: PM
"العلكة" تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي



http://health.ammonnews.net/assets/images/e1cbcd83df08e42a83452a4cc25a4d9f.jpg (http://health.ammonnews.net/assets/images/e1cbcd83df08e42a83452a4cc25a4d9f.jpg)



وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.







يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.








كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.






كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.






ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

المتسامح
02-07-2012, 11: PM
شكرا أخي على الجهد وبارك الله فيك

أبو صقر
03-07-2012, 12: AM
ألف شكر أخي أبو نايف...

الشاعر محمد الحربي
03-07-2012, 08: AM
يعطيك العافيه ابو نايف

المهابي
03-07-2012, 09: PM
يعطيك العاااااااافيه

المعاند
03-07-2012, 10: PM
شكرا على النقل.......

السهم
03-07-2012, 10: PM
تقبل مروووري.......

المراسل
03-07-2012, 10: PM
عساك على القووووه........

الرامي
03-07-2012, 10: PM
الف شكر لك اخي الكريم

ابونايف
04-07-2012, 01: AM
شكرا أخي على الجهد وبارك الله فيك




ألف شكر أخي أبو نايف...


يعطيك العافيه ابو نايف




يعطيك العاااااااافيه





شكرا على النقل.......





تقبل مروووري.......





عساك على القووووه........





الف شكر لك اخي الكريم


http://www.m5znk.com/up2/uploads/images/m5znk-5d2298fb89.gif