المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الكيوي



ابو هاني
29-04-2013, 05: AM
الكيوي وتجلط الدم





اكتشف باحثون أن فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم، حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة.

وقد توصل فريق الباحثين من جامعة اوسلو الى ان تناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة.

ولا يعرف العلماء ما هي المركبات التي تخفف كثافة الدم في فاكهة الكيوي لكنهم اكتشفوا أن تناولها لا يوفر كمية صحية من مضادات التأكسد الطبيعية فحسب بل ومعها جرعة غنية من فيتنامين “سي”، كما تتصدر الكيوي قائمة الفواكه الغنية بفيتامين سي، وتعد الكيوي مفيدة للنظر لما تحويه من مادة اللوتين التي تساعد في حجب الضوء الأزرق الذي يمكن ان يؤذي العين بتسببه في نشوء جذور حرة تزيد خطر تردي النظر، وخاصة مع تقدم السن، طبقاً لما ورد بـ”وكالة أنباء البحرين”.

وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي ايضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة، وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية


ابو هاني
صياد دمشق

المساعد
29-04-2013, 08: AM
موفق اخووووي........

ابو عزام
29-04-2013, 10: AM
تقبل مروووري.......

الساطي
29-04-2013, 01: PM
يعطيك العافيه اخي الكريم

المراسل
30-04-2013, 04: PM
عساك على القوووه

السالمي
30-04-2013, 05: PM
شكرا على الجهد وبالتوفيق

المعايد
30-04-2013, 05: PM
تقبل مرووووري وشكري

الوافي
30-04-2013, 05: PM
وفقك الله والى الامام اخي

الهيلمان
30-04-2013, 05: PM
دمت بود اخووووي

جساس
01-05-2013, 11: AM
يعطيك العافية.........

ابونايف
01-05-2013, 07: PM
بارك الله فيك اخي ابو هاني

ابو هاني
01-05-2013, 08: PM
مشكورين جميعا على المرور العطر وبارك الله فيكم