المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : $$ الكـــيوي فــاكهة الرشــاقه والصـــحه $$



البسمة
18-11-2009, 01: AM
يعتبر الكيوي من الفواكه التي تزود الجسم بوحدات حرارية قليله


فالثمره الواحده تعطي الجسم حوالي 20سعره حرارية


نظراً لانها تحتوي على نسبة عالية من الالياف


ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصه بعمليات انقاص الوزن


لانها تساعد المعده على الشعور بالشبع..


ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيتامين سي والاملاح المعدنية


فإنه ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة


والتخلص من حالات الرشح الشديدة


كما تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي


ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الانسجة العصبية


منقوول

أبو صقر
18-11-2009, 11: AM
ألف شكر أختي السمة ...

ساركوزي
19-11-2009, 12: AM
شكرا على الموضوع

المستشار
19-11-2009, 03: AM
شكرا على الموضوع ودمتم بود ..

البسمة
20-11-2009, 02: AM
ألف شكر أختي السمة ...
ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

البسمة
20-11-2009, 02: AM
شكرا على الموضوع
ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

البسمة
20-11-2009, 02: AM
شكرا على الموضوع ودمتم بود ..
ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

سواح
04-01-2010, 02: PM
تحياتي لك على ابداعك..

البسمة
04-01-2010, 09: PM
تحياتي لك على ابداعك..
ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

حربية كيووت
04-01-2010, 10: PM
مسيكين مريض السمنه احسه مثل فار التجارب كل
شئ يقولوله جربه
يعطيك العافيه يالغلاء ..

البسمة
04-01-2010, 10: PM
[quote=حربية كيووت;46533]مسيكين مريض السمنه احسه مثل فار التجارب كل
شئ يقولوله جربه
يعطيك العافيه يالغلاء ..[ية/quote]
ياهلا فيك أختي الغالية شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك والله يعافيك يارب