النوم باكرا دليل الغباء ... والسهر دليل الذكاء

أشار باحثون بريطانيون إلى وجود علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء، لافتين إلى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً.

وذكرت وسائل إعلامية أن "الباحثين بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية وباشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا اكتشفوا وجود تلك العلاقة بين السهر وزيادة الذكاء".

وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل حاد الذكاء على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن القياس 120 - 139 بحادي الذكاء، وأن صاحب معدل الذكاء الذي تجاوز 140 درجة يعد عبقرياً.

وشملت الدراسة عددا من المتطوعين وتبين أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.

وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحاً خلال أيام العمل فيما ينامون خلال إجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً.

وحددت الدراسة معدل ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110 وهو المعدل الطبيعي للذكاء على المقياس العالمي.

واستنتجت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفض عن الفئتين السابقتين وهم الفئة التي تخلد للنوم قبل منتصف الليل وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 على المقياس العالمي.

ابو هاني
صياد دمشق

يعطيك الف عافيه ابو هاني

شكرا جزيﻻ........

مشكورين على المرور العطر

قد يكون ولكن النوم مبكرا افضل واصح للجسم

مشكور على المرور العطر

بوركت اخي الفاضل........