جريح الشوق
01-04-2012, 10: PM
نصائــــــــــح
ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هذا العمل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . .و أنت مبتسم .
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميً
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2011
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,,تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)و آخرين أعمارهم أقل من6 أعوام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغداءك كـالأميـــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. وعشـــاءك كـالفقيــــــر
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة.. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
27- أحــســن الــظــن بالله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. بل.شريكة حياتك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) .. لذلك اعتـــن بــهــا
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)أو منفعة أو جمـــال (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ.. و انطلق (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هذا العمل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . .و أنت مبتسم .
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميً
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2011
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,,تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)و آخرين أعمارهم أقل من6 أعوام (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغداءك كـالأميـــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. وعشـــاءك كـالفقيــــــر
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة.. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
27- أحــســن الــظــن بالله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10).. بل.شريكة حياتك (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) .. لذلك اعتـــن بــهــا
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)أو منفعة أو جمـــال (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ.. و انطلق (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..