المساعد الشخصي الرقمي


مشاهدة النسخة كاملة : اشياء تفعليها تتسبب بظهور البثور



ابو هاني
23-09-2012, 11: PM
غسل البشرة بالصابون في الصباح إذا كانت بشرتك جافة فإن فرك الوجه بالصابون في الصباح الباكر يجعل الأمور أسوأ؛ لذا ينصح الخبراء بغسل الوجه الجاف صباحا بالمياه فقط، على أن يتم استخدام الصابون المخصص في الليل. تساعد مياه الصباح على الحفاظ على زيوت البشرة التي أفرزت ليلا لترطيب البشرة طوال النهار. تبريد البشرة بعد التمارين تتسبب حرارة الجسد المرتفعة نتيجة التمارين الرياضية في إثارة الخلايا الغامقة تحت البشرة والتي تكون حساسة أصلا نتيجة تعرضها للشمس. لذا لا بد من الخروج من النادي الصحي لتبريد البشرة أو تغيير روتين التمارين الرياضية إلى نوع أهدأ. غيري غطاء الوسادة تساعد أغطية الوسائد الممتلئة بالخلايا الميتة ودهون البشرة والبكتيريا إلى انتقالها إلى أماكن مختلفة من الوجه، لذا ينصح الأطباء بتغيير غطاء الوسادة مرة أسبوعيا، وإن كان المفضل تغييرها مرتين. مشاكل النوم تتسبب قلة النوم في سلسلة تفاعلات تؤدي إلى انخفاض مادة الكولاجين المسؤولة عن تجدد خلايا البشرة، وفي هذه الحالة فإن البشرة ستبدو جافة وباهتة، وتتيح الطريق لظهور التجاعيد باكرا. وينصح الخبراء بأخذ حمام دافئ لمدة 10 دقائق قبل النوم، مما يساعد في رفع درجة الحرارة، وبالتالي إطلاق هرمون النوم أو "ميلاتونين". حبوب منع الحمل للسيدات تتسبب الحبوب في إثارة البشرة؛ حيث تؤدي الهرمونات التي تتحكم في إمكانية الحمل بظهور بقع سوداء تكون حساسة جدا عند التعرض للشمس، لذا ينصح الخبراء بتغيير نوع الحبوب واستبدالها بأخرى تكون نسبة الهرمونات فيها أقل.
ابو هاني
صياد دمشق

السلوم
24-09-2012, 12: AM
شكرا جزيلا على الموضوع

الساهر
24-09-2012, 12: AM
تقبل جزيل الشكر
حفظك الله

السلفي
24-09-2012, 12: AM
وفقك الله والى الامام

الشعيبي
24-09-2012, 12: AM
شكرا اخي الكريم

الكناني
24-09-2012, 12: AM
تقبل مروووري00000

المنادي
24-09-2012, 01: AM
يعطيك العافية00000

الشاعر محمد الحربي
24-09-2012, 08: AM
ابو هاني دام عطاؤك......

المهند
24-09-2012, 12: PM
لك كل الشكر والتقدير

ابو هاني
24-09-2012, 07: PM
مشكورين جميعا احبتي بالله على المرور العطر وبارك الله فيكم

القاضي
24-09-2012, 11: PM
شكرا اخي ابو هاني ودمت في حفظ الرحمن

ابونايف
25-09-2012, 01: AM
الف شكر لك اخي ابو هاني

ابو هاني
25-09-2012, 08: PM
مشكورين احبتي بالله على المرور العطر وبارك الله فيكم