ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
http://www.saudipt.net/images/a/ptto...neckpain/6.jpg
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر ,
مما ينجم عنه خشونة
مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن
الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني
والمـد خلاف كثير من المفاصل
الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة
كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس
على الكرسي أو الأريكة أو إذا
كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع
الثنـي كمـا هـو الحـال فـي
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس
مــع ثـنـي الركـبـة .
سبحانك اللهم وبحمدك
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
مانرتاح الا على الارض وتاخذ راحتك يعني في القدم هل هناك كراسي كانت يابو نايف تذكر لعبه الخطاف ولا؟
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف بارسا
مانرتاح الا على الارض وتاخذ راحتك يعني في القدم هل هناك كراسي كانت يابو نايف تذكر لعبه الخطاف ولا؟
الله اكبر في احد لعبها ونسيها وذكرتنا بها واحنا نسيناها مع الزمن
شكرا اخي على المرور ونورت موضوعي
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
ألف شكر على المعلومة أخي أبو نايف .......
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
تحياتي لك على المعلومات الجيده بس لا تنسا الشرنبا من الالعاب الي نحاول ادراجها ضمن الالعاب المبياد الاسويه
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
لعبة البلوت الأن لابد من التربع لها صح..........الف شكر أخي العزيز أبو نايف على هالمعلومه
رد: ஜ .¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على آ الأرض ﬗm
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابوخالد*
لعبة البلوت الأن لابد من التربع لها صح..........الف شكر أخي العزيز أبو نايف على هالمعلومه