فوائد فاكهة الكيوي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفاكهة التي أذهلت العلماء
http://www.7kawina.com/up/upfiles/rlO56552.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/Uul56552.jpg
بالرغم من أن الكيوي فاكهة قديمة
إلا أنها تزداد في شعبيتها بين الكبار والصغار على حد سواء
ويعود ذلك لمذاقها الرائع
وقيمتها الغذائيَة العالَية
وشكلها المميز الذي يضفي جمالا للأغذيَة التي يضاف لها
ويرجع أصل الفاكهة إلى الصين
حيث كانت تعرف باسم يانغ تو
ومن ثم انتقلت إلى نيوزلندا في بدايات القرن العشرين
الى أن وصلت الى الولايات المتحدة وإيطاليا
حيث عمل مستوردوها على تغيير اسمها إلى الكيوي
تبعا لطائر نيوزلندي اسمه الكيوي
حيث أن ريشه يشبه قشرة الكيوي
http://www.7kawina.com/up/upfiles/krD56552.jpg
والكيوي فاكهة ذات لب اخضر
تحتوي على بذور سوداء صغيرة وتغلفها قشرة بنيَة اللون
وهي متوفرة على مدار السنة
http://www.7kawina.com/up/upfiles/Vy656552.jpg
فوائد فاكهة الكيوي كثيرة
يقول خبراء التغذية :
إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c
فكل 100 جرام منها يحتوي على:
200 إلى 300 مليجرام من الفيتامين
بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام
وتحتوي أيضاً على :
( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية :
أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c
http://www.7kawina.com/up/upfiles/Raf56552.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/hc356552.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/88256552.jpg
ومن أهم فوائدها التالي :
* مقاومة التهابات الأنسجة
* التخلص من حالات الرشح الشديد
* تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي
( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان )
* مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
* تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
* تساعد مرضى فقر الدم
* تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
* تساعد في عملية الهضم
* ملينة للأمعاء
* تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم
http://www.7kawina.com/up/upfiles/1XV56552.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/VWz56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/anu56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/4qN56925.jpg
واستخدمت هذه الثمرة الرائعة
في انتاج المستحضرات التجميلية
كريم . شامبو . صابون .
لنكهتها الرائعة
ويعمل منها أجمل العصيرات والآيسكريمات
والحلويات المنوعة
http://www.7kawina.com/up/upfiles/aaN56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/Pnk56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/qhv56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/dFV56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/dVj56925.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/Dfn57118.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/RBI57118.jpg
http://www.7kawina.com/up/upfiles/geM57118.jpg
فلك أن تتخيل هذه الفاكهة الصغيرة
وما تحمله من قيمات غذائية هائلة
فلو أن الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة
لاستغنى بها عن كثير من الأدوية والمنشطات
متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية
