سنتان في الأكل :
قف مع نفسك ,هل تعمل بهما حين الأكل ؟
عن كعب بن مالك رضي الله عنه قال:( كان رسول صلى الله عليه وسلم يأكل بثلاث أصابع ويلعق يده قبل ان يمسحها )رواه مسلم .فحاول أخي الحبيب واختي الحبيبة تطبيقها تأسيا بنبيك , وستجدون لذلك
اثر في طعامك ونفسك وصحتك.
:):):):):)