نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
أثبتت دراسة طبية امريكية أن نوم القيلولة يساعد على إستعادة طاقة المخ وجعل الانسان أكثر ذكاءا،
وأن النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة.
وأكدت الدراسة التى نشرتها صحيفة الديلى ميل البريطانية على أهمية النوم لتنظيم الذاكرة قصيرة المدى فى المخ، وتوفير
مساحة لإدخال معلومات جديدة وأضافت أن عملية إنتعاش الذاكرة تحدث بين النوم العميق وحالة الحلم.
وأوضحت أيضا أن الطلاب الذين يقضون ليلة الامتحان فى مراجعة طوال الليل فى محاولة لإدخال معلومات جديدة ،
يفقدون 40% من المعلومات القديمه
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
[align=center]
اجل شوفو حال البنقاليه مايعرفون النوم والنتيجه مخ مضروب
يعطيك العافيه ابو نايف وعساك القوة
[/align]
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاعر
ألف شكر ......
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البسمة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهند
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصيدلاني
[align=center]
اجل شوفو حال البنقاليه مايعرفون النوم والنتيجه مخ مضروب
يعطيك العافيه ابو نايف وعساك القوة
[/align]
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراجحي راجح
يعطيك العافيه ابونايف
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
ألف شكر ع المعلومة,,راح ابدأ من اليوم بأخذ القيلولة
رد: نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالمحسن
ألف شكر ع المعلومة,,راح ابدأ من اليوم بأخذ القيلولة
نوم العوافي اخي
