$$ الكـــيوي فــاكهة الرشــاقه والصـــحه $$

يعتبر الكيوي من الفواكه التي تزود الجسم بوحدات حرارية قليله

فالثمره الواحده تعطي الجسم حوالي 20سعره حرارية

نظراً لانها تحتوي على نسبة عالية من الالياف

ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصه بعمليات انقاص الوزن

لانها تساعد المعده على الشعور بالشبع..

ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيتامين سي والاملاح المعدنية

فإنه ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة

والتخلص من حالات الرشح الشديدة

كما تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي

ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الانسجة العصبية

منقوول

ألف شكر أختي السمة ...

شكرا على الموضوع

شكرا على الموضوع ودمتم بود ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاعر

ألف شكر أختي السمة ...

---

ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساركوزي

شكرا على الموضوع

---

ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو نـــوف

شكرا على الموضوع ودمتم بود ..

---

ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

تحياتي لك على ابداعك..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى الجنوب

تحياتي لك على ابداعك..

---

ياهلا فيك أخوي شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك

مسيكين مريض السمنه احسه مثل فار التجارب كل
شئ يقولوله جربه
يعطيك العافيه يالغلاء ..

[quote=حربية كيووت;46533]مسيكين مريض السمنه احسه مثل فار التجارب كل
شئ يقولوله جربه
يعطيك العافيه يالغلاء ..[ية/quote]
ياهلا فيك أختي الغالية شاكرة حضورك الجميل بمتصفحي لاعدمناك والله يعافيك يارب