دراسة > فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف

السلام عليكم
.....................


حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف .

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط .

و تابع الباحثون ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام وجدوا أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة .

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط .

وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خاصة بعد الاستخدام الطويل للحاسوب .

أتمنى لكم صحه عامرة

اشكرك على الموضوع اخي الكريم

[align=center]
بارك الله فيك أخوي
ابوعبدالرحمن 00
اتمنى لك كل التوفيق
000
[/align]

كلام جميل نعم اكيد هذا بيحصل
والمثل يقول اسال مجرب ولاتسال طبيب
شكرا اخي ابو عبد الرحمن جهود قيمه
حفظك الله ورعاك00

بارك الله فيك اخوي ابو عبد الرحمن على هذه المعلومات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبراس

اشكرك على الموضوع اخي الكريم

---

هلا بك اخوي

شرفني مرورك

واسعدني تعليقك

لاعدمناك ياغالي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهرm

[align=center]
بارك الله فيك أخوي
ابوعبدالرحمن 00
اتمنى لك كل التوفيق
000
[/align]

---

هلا بك اخوي

شرفني مرورك

واسعدني تعليقك

لاعدمناك ياغالي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرضاوي

كلام جميل نعم اكيد هذا بيحصل
والمثل يقول اسال مجرب ولاتسال طبيب
شكرا اخي ابو عبد الرحمن جهود قيمه
حفظك الله ورعاك00

---

هلا بك اخوي

شرفني مرورك

واسعدني تعليقك

لاعدمناك ياغالي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السيف

بارك الله فيك اخوي ابو عبد الرحمن على هذه المعلومات

---

هلا بك اخوي

شرفني مرورك

واسعدني تعليقك

لاعدمناك ياغالي