(*) إرشادات عامة حول
الحميات قليلة الطاقة
@>--°∞̷°⌣.͡. .¸
`☆⇙
!̴↓
1-************ ينبغي عدم الإفراط بالعصير والكولا والشاي وسواها ظناً بأنها لا تحتوي على طاقة أو قليلة الطاقة ، ويفضل الاستعاضة عنها بالماء وتناول أي كمية منه عند الحاجة.
،.@.#̶̶̲٭♥
2-************ حتى يخف الوزن يجب التعود على تخفيف كمية الأكل وتغيير نوعيته.
،.@.#̶̶̲٭♥
3-************ الزيوت ( مثلا زيت الزيتون) تعد أكبر سبب لزيادة الوزن لمن يسرف في استعمالها ويفضل الامتناع عنها كلياً لمن يبدأ برنامجا لتخفيف الوزن.
،.@.#̶̶̲٭♥
4-************ يجب أكل الطعام مطبوخاً دون إضافة الزيت أو الدهن وتجنب المقالي ( الأطعمة المقلية ) أوالمطبوخة بدهن والاستعاضة عنها بالأطعمة المسلوقة أو المشوية .
،.@.#̶̶̲٭♥
5-************ الابتعاد عن الإفراط باستعمال الملح بحيث لا تتجاوز الكمية المضافة 1-2 غرام في اليوم.
،.@.#̶̶̲٭♥
6-************ يفضل**** إجراء تدليك للجسم وبعض الحركات الرياضة قدر الإمكان وخاصة في أول أربعة أسابيع من تطبيق الحمية ، و يشجع المشي والخروج من البيت لمسافة كيلو متر على الاقل خاصة في الصباح والمساء أو لمدة 30-60 دقيقة يومياً.
،.@.#̶̶̲٭♥
7-************ عند الشعور بالجوع بين الوجبات ينبغي تناول الخضروات والفواكه**** فهي تملأ المعدة وتذهب الشعور بالجوع في الوقت الذي**** لا تزود الجسم بكمية كبيرة من الطاقة
. الزنجبيل والليمون
تم نشره من معهد عُلومِ الصحة بأمريكا
عجائب الزنجبيل !!!!!!!!
قال تعالى : ( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )
سورة الانسان-...
... إن الزنجبيل له الفوائد التالية:
1) حارق للدهون
2) يساعد على إزالة إلتهابات المعدة
3) ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فيه, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم
4) مضاد للغثيان والدوار
5) يساعد على علاج القولون او التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض
6) يزيد من نسبة المناعة فى الجسم, لأنه يوجد في الزنجبيل 12 مركب مضاد مفيد للجسم
7) يساعد في علاج مرض الشقيقة نصف الرأس
8) يساعد على إزالة الأرق و الأعصاب
9) يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها
10) يساعد على علاج العيون مثل الماء الأزرق والأبيض
11) يعالج أمراض الربو و الجهاز التنفسى
12) يعالج مرض الزكام و البرد
13) يساعد على علاج أمراض الجهاز التناسلي
14) يمنع من تجمد الأطراف خاصة فى المناطق الباردة
15) يعالج أمراض المفاصل
16) يعالج أو يقلل من مرض النقرص داء الملوك
17) يساعد على علاج عرق النساء, الآلام التي تصاحب الديسك ...
سُبحـــــان الله العـظيم
سبحان الله
والحمد لله ولا اله الا الله
إن عجبتك المعلومه لا تحتفظ بها لنفسك فقط
معاً في رحاب القرآن الكريم
هذا🍋 آخرما توصل له الطب🍋، وهو فعّال ضد السرطانِ!.🍋
الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل🍋خلايا🍋السرطانِ🍋
و هو ُ🍋أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج بالكيمياوي.
.Chemotherapy
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
لماذا نحن لا نَعْرفَ عن ذلك؟.
لإن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لكنه صناعي
و يدر عليهم أرباحَ ضخمةَ.
يُمْكِنُك الآن أَنْ تُساعدَ الناس بأرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ.
طعمه لطيفُ و هو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ مثل العلاج بالكيمياوي.
فكم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ
ليبقى مخفيا...لماذا؟.🍋🍋
...لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر...
فإن شجرة الليمونَ معروفةُ بتنوعها مِنْ أصناف الليمونِ.
فيُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ الفاكهةَ بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ لليمون الحلو، أو تشرب سائله (عصيرِ)، في إعداد المشروباتَ وغيرها...
هي مقرونة بالعديد مِنْ المزايا،
لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُ على الخراجاتِ والأورامِ.
هذه النبتة أثبتَت فعاليتها للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان
وبكُلّ الأنواع.
و البَعْض سيقول أنها مفيدُة جداً لإنها لكل أنواع السرطاناتِ.
و هو فعال ضد الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ،🍋
فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، و يُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً.
وضدّ الكآبةُ، وضد الإضطرابات العصبية.🍋🍋
إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970، أكتشف أن الليمون:🍋
يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان🍋
وضمن ذلك القولونِ والصدرِ والبروستاتِا والرئةِ و البنكرياسِ...
وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycinُ
🍋🍋
في دواء chemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
إن الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ.
وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط ولا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ.
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
أرسل هذه الرسالة لكل من . الزنجبيل والليمون
تم نشره من معهد عُلومِ الصحة بأمريكا
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
عجائب الزنجبيل !!!!!!!!
قال تعالى : ( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا )
سورة الانسان-...
... إن الزنجبيل له الفوائد التالية:
1) حارق للدهون
2) يساعد على إزالة إلتهابات المعدة
3) ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فيه, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم
4) مضاد للغثيان والدوار
5) يساعد على علاج القولون او التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض
6) يزيد من نسبة المناعة فى الجسم, لأنه يوجد في الزنجبيل 12 مركب مضاد مفيد للجسم
7) يساعد في علاج مرض الشقيقة نصف الرأس
8) يساعد على إزالة الأرق و الأعصاب
9) يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها
10) يساعد على علاج العيون مثل الماء الأزرق والأبيض
11) يعالج أمراض الربو و الجهاز التنفسى
12) يعالج مرض الزكام و البرد
13) يساعد على علاج أمراض الجهاز التناسلي
14) يمنع من تجمد الأطراف خاصة فى المناطق الباردة
15) يعالج أمراض المفاصل
16) يعالج أو يقلل من مرض النقرص داء الملوك
17) يساعد على علاج عرق النساء, الآلام التي تصاحب الديسك ...
سُبحـــــان الله العـظيم
سبحان الله
والحمد لله ولا اله الا الله
إن عجبتك المعلومه لا تحتفظ بها لنفسك فقط
معاً في رحاب القرآن الكريم
هذا🍋 آخرما توصل له الطب🍋، وهو فعّال ضد السرطانِ!.🍋
الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل🍋خلايا🍋السرطانِ🍋
و هو ُ🍋أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج بالكيمياوي.
.Chemotherapy
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
لماذا نحن لا نَعْرفَ عن ذلك؟.
لإن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لكنه صناعي
و يدر عليهم أرباحَ ضخمةَ.
يُمْكِنُك الآن أَنْ تُساعدَ الناس بأرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ.
طعمه لطيفُ و هو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ مثل العلاج بالكيمياوي.
فكم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ
ليبقى مخفيا...لماذا؟.🍋🍋
...لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر...
فإن شجرة الليمونَ معروفةُ بتنوعها مِنْ أصناف الليمونِ.
فيُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ الفاكهةَ بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ لليمون الحلو، أو تشرب سائله (عصيرِ)، في إعداد المشروباتَ وغيرها...
هي مقرونة بالعديد مِنْ المزايا،
لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُ على الخراجاتِ والأورامِ.
هذه النبتة أثبتَت فعاليتها للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان
وبكُلّ الأنواع.
و البَعْض سيقول أنها مفيدُة جداً لإنها لكل أنواع السرطاناتِ.
و هو فعال ضد الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ،🍋
فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، و يُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً.
وضدّ الكآبةُ، وضد الإضطرابات العصبية.🍋🍋
إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970، أكتشف أن الليمون:🍋
يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان🍋
وضمن ذلك القولونِ والصدرِ والبروستاتِا والرئةِ و البنكرياسِ...
وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycinُ
🍋🍋
في دواء chemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
إن الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ.
وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط ولا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ.
🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🍋🍋🍋🍋🍋🍋
انشر ودع الفائدهـ تعم على الجميع
☐فقر الدم يسبّب الدوار☐
⌣»̶-̶̶-̶̶-̶̶-̶̶🐡˘صـפـﭠـﯾ 🐡 -̶̶-̶̶-̶̶-̶̶«̶⌣
يشير الدوار أو اختلال التوازن الى ضعف في الثبات. تعاني سيدات كثيرات من هذه المشكلة في فترة من حياتهن ويشعرن بالقلق. وقد تعتبر المرأة أنّ سبب الدوار هو فقر الدم أو نقص الحديد. فهل هذا فعلاً هو السبب؟
⌣»̶-̶̶-̶̶-̶̶-̶̶🐡˘صـפـﭠـﯾ 🐡 -̶̶-̶̶-̶̶-̶̶«̶⌣
في الحقيقة يعود فقر الدم إلى أسباب متعددة لكنّ نقص الحديد ليس السبب الوحيد والقاطع. يصيب نقص الحديد المرأة بدوار ويتم تشخيصه عبر إجراء فحص للدم. لكن هناك العديد من.الأسباب.@.◦ الأخرى للدوار هي:
⌣»̶-̶̶-̶̶-̶̶-̶̶🐡˘صـפـﭠـﯾ 🐡 -̶̶-̶̶-̶̶-̶̶«̶⌣
☑ مشاكل في العين كقصر النظر.
☑ انخفاض السكر في الدم المنتشر بكثرة
☑ التعب الشديد والإرهاق.
☑ مشاكل في عضلة الرقبة.
☑ اضطراب في هرمونات الجسم.
☑ بعض الحركات المفاجئة كالقيام من النوم سريعاً
☑ مشاكل في الأذن كالتهاب الأذن الوسطى.
☑ التهاب في الخلايا العصبية المسؤولة عن توازن الجسم.
☑ انخفاض ضغط الدم.
⌣»̶-̶̶-̶̶-̶̶-̶̶🐡˘صـפـﭠـﯾ 🐡 -̶̶-̶̶-̶̶-̶̶«̶⌣
إذا، تقف أسباب عديدة وراء الإصابة بالدوار. لذا، إذا شعرت به لأكثر من ثلاثة أيام متتالية، عليك استشارة الطبيب فوراً لإجراء الفحوص اللازمة والكشف عن السبب الرئيس من أجل علاجه بالطرق الصحية.
مستشفى
الدكتور أحمد الهجن وشركاه متحرك في جوالك
فقط أضغط على نوع الألم الذي تشعر به وشوف العلاج وطبقه ..!!!
http://t.co/Ex9tt8OgC7.
لا تنسوني من صالح دعاؤكم.
مستشفى متكامل فيه جميع التخصصات وما عليك الا التجول بين أقسامه والحصول على أي معلومات بضغطة أصبع
فقط أضغط على نوع الالم الذي تشعر به وشوف العلاج وطبقه .. موقع مفيد جداً
http://t.co/8gHJWdcC.
لا تنسوني من دعائكم
لكل سؤال اجابه ✅
كيف تعالج النزلة المعوية وانت في البيت؟ {http://t.co/QKSqOygM}
هل تعلم شيئاً عن الطحال ام تعلم فقط الاسم؟ http://t.co/7b4BQDf3
عندك ضغط؟ تعال اعطيك آكلات تنزل ضغطك http://t.co/lu1af3K9
الرضاعة الطبيعية لا غنى عنها! http://t.co/hg4mwfH1
ماهو مرض اليد والقدم والفم الذي ينتشر في أواخر الصيف؟ http://t.co/XnmSMyAy
هل انت مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية؟ اذاً هذا الموضوع لاجلك http://t.co/qhnsPsyS
كيف تستخدم الكورتيزون الموضعي؟
العلاج المذهل للتخلص من الإمساكبسعر رخيص http://t.co/sx5x64iN
اسباب حموضة المعدة http://t.co/G6127q8y
اخصائي التغذية(( احمد الصالح )) 😋. راح يدخلك ويطلعك من الجمعية وانت شاري كل شي صحي http://t.co/Kao8shA6
فيتامين د (الفيتامين السحري) الذي يعالج الامراض http://t.co/DRoSxpgn
كيف تقلل من انتشار الانفلونزا؟ http://t.co/9OOYn0lQ
لماذا عند البعض تتكون لديهم حصوات الكلى والبعض الاخر لا؟ http://t.co/njSjIGQv
سؤال وجواب عن الضغط المرتفع http://t.co/0GiSaPPV
اغرب 10 نداءات الإسعاف في روسيا http://t.co/IKgP6Z9Z
فوائد الليمون http://t.co/xfgvWCvG
هل من علاج للرمد الميكروبي؟ http://t.co/N26Uq5GZ
هل ضغط دمك منخفض؟ هل مازلت تبحث عن العلاج؟ إليك الحلول http://t.co/TBilqXbM
شيء جدا مزعج ويقلق النساء...انه السيلوليت! 13 طريقة علاج (غير دوائية) لعلاج الصداع النصفي
هل تريد علاج الصداع النصفي؟ http://t.co/8L3JOSll
أطعمة تحارب السمنة http://t.co/NasVHRug
هل تعلم عن فوائد الماء؟ http://t.co/ySHZU4Xy
هل تعانين من التهاب البول؟ إليك الحل السريع http://t.co/pfTSUmJr
الكحة المزمنة عند الاطفال...ما سببها؟ http://t.co/knD00fPm
يستحق الحفظ ب الملاحظات
لاتحتفظ به لنفسك بل قم بنشره للفائده
لاتنسوني من دعواتكم
♡«☆الممـــــــيز☆»♡
📚🔬📚🔬📚🔬📚
الشخير أثناء النوم أسبابه و أعراضه وطريقة علاجه - http://www.nawiseh.com/Medicine/slee...ring-sleep.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
التين الشوكي او الصبر .. أعجوبة الفاكهة - http://www.nawiseh.com/Medicine/Opun...aris/index.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
ألم الظهر وطرق الوقاية منه - http://www.nawiseh.com/Medicine/alm_daher/index.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها - http://www.nawiseh.com/Medicine/ghazat.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
الأوقات المتوقعة لبدء الشيخوخة - http://www.nawiseh.com/Medicine/aging.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
الشراب العجيب للتخلص من الدهون (فوائد جمة) - http://www.nawiseh.com/Medicine/zanjabil.htm
📚🔬📚🔬📚🔬📚
جولة داخل جسمك لتعرف أسراره - http://www.nawiseh.com/Medicine/human-body/index.htma
📚🔬📚🔬📚🔬📚 لوتكرمت ارسلها لكل الموجودين
منقول
