:: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
تعليمات الاختبار :
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك .وحاول ان تكون صادق مع نفسك، فهذا الإختبار بينك وبين نفسك.
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .
مفردات الاختبار :
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟
7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟
8. عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟
10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟
11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟
12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟
19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟
20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا .
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل .
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد .
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة
تنبــــه:
ان هذا الإختبار يعطيك انطباع عن نفسك وليس نتيجه نهائية.
قد تتأثر النتيجه بعواطفك وخداعك لنفسك، فأرجو انك كنت صادق مع نفسك.
الأسئلة وضعتها أ.د. أمل المخزومي
م ن ق و ل
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
[align=center]
الشاعر
يعطيك العافيه
الحمدلله النتيجه جميله
كل الامنيات للجميع بالصحه والسلامة
[/align]
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الالمعي
مشكور اخوي
أخي الألمعي حياك الله
تقديري لك
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المناور
شكرا على النقل
أخي المناور حياك الله
تقديري لك
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهرm
[align=center]
الشاعر
يعطيك العافيه
الحمدلله النتيجه جميله
كل الامنيات للجميع بالصحه والسلامة
[/align]
أخي الساهرmحياك الله
تقديري لك
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
موضوع رائع يعطيك العافية ع النقل..
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حربية كيووت
موضوع رائع يعطيك العافية ع النقل..
أختي حربية كيووت حياك الله
تقديري لك
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البسمة
بارك الله فيك أخي الشاعر
أختي البسمة حياك الله
تقديري لك
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اسئلة جميلة والنتيجه تستحق المزيد من الإجتهاد للوصول الى ماهو افضل باذن الله
دمت بود
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
تعليمات مفيده وبارك فيك اخي العزيز
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الصمت
أختي جنون الصمت حياك الله
تقديري لك.
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَـلآك إْلـرُوح
اسئلة جميلة والنتيجه تستحق المزيد من الإجتهاد للوصول الى ماهو افضل باذن الله
دمت بود
أخي ملاك الروح حياك الله
تقديري لك.
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرقاوي وهواوي
تعليمات مفيده وبارك فيك اخي العزيز
أخي شرقاوي وهواوي حياك الله
تقديري لك.
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو نـــوف
أخي أبو نوف حياك الله
تقديري لك.
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
موضوع رائع يعطيك العافية أخي الشاعر..
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاسر
موضوع رائع يعطيك العافية أخي الشاعر..
أخي الكاسرحياك الله
تقديري لك.
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
رد: :: اختبار للنفس : اختبر اعماق نفسك ::
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف بارسا
شكرا لك اخوي
أخي نواف بارسا حياك الله
تقديري لك.
