الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و...
كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ارتفاع ما يُعرف بالكولسترول السيئ في الدم.
وتمنح الطماطم منافع تحاكي منافع أدوية الستاتين (الأدوية المخفضة للكولسترول) وأدوية تثبيت الضغط، فتناول 25 ملغ من مادة lycopene الموجودة في الطماطم يومياً يُمكن أن يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 10%.
ويكمن السر في المستويات المرتفعة من مادة lycopene التي تمنح الطماطم الناضجة لونها الأحمر، وهي مادة مضادة للأكسدة تبين أخيراً أنها تحمي منأزمات القلب والجلطات.
وبحسب الباحثين، فإن منافع الطماطم تزيد بعد الطهي لأن استواءها يُسهّل عملية امتصاص الجسد لمادة لهذه المادة.
ويُعد 56 غراماً من معجون الطماطم أو نصفُ لتر من عصير الطماطم المطبوخة كمية كافية لمساعدة العديد من المرضى.
المصدر :العربية.نت
وتقبلو تحياااتي :
الصيدلاني
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
الله يعز الكشنه ومعها مسيله ...,,,,
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماري
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اخي السماري حيك ربي
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاتم الاحزان
الله يعز الكشنه ومعها مسيله ...,,,,
هههههههههههههههه صدقت
شكري وتقدير لك على المرور
رد: الطماطم تخفض الكولسترول وتحمي من أزمات القلب و
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .