عشره طرق للتخلص من التوتر والقلق

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

جميعنا يمر بمشاكل كثيره وضغوطات وصعوبات بالحياة تؤثر سلبيا على ادائه وكفائته بالعمل او باستمراره بالحياة وكذلك تؤثر سلبيا على صحته النفسيه التي يجب ان تكون متوازنه حتى يستطيع الفرد ان يعيش بصحه جيده

الضغوطات والتوتر قد تزيد من وتيرة الرد السلبي العكسي على حياتنا.
يعطيك العافية ماقصرت

يعافيك وأشكر لك مرورك الراقي..

الحياة طابعها اصبح فيه توتر وقلق لكن المهم التكيف

شكراً لمرورك العطر...

شكراً لمرورك العطر...

والله زمن متعب والحيار رتمها سريع والناس ملخبطه تلحق ما تلحق
ومسكين مجتمعنا الي تورط في الحضارة

شكراً لمرورك العطر...

من جد لازم يكون السكون عنوان حياتنا

شكراً لمرورك العطر...