شرب الماء الدافئ في الصباح يقلل سموم الجسم

نصح فريق من الأطباء بضرورة شرب كوب ماء دافئ في الصباح عند الإستيقاظ من النوم لدوره في تنشيط وتنظيم الجسم وتخليصه من السموم المترسبة.

وأشارت الدراسة إلى أنه من المستحسن الاستلقاء بعد تناول كوب الماء الدافئء لمدة20 دقيقة على الظهر كما يفضل خلط الماء بعصير الليمون الدافئ لكونه يعمل على تنشيط وظائف الكبد وتنظيف الجسم من السموم، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".

وأشارت الدراسة الى أهمية تناول خليط من عصير الجزر وعصير التفاح ونصف ثمرة من البنجر يضاف إليها حزمة صغيرة من الكرفس ويفضل تناول هذا الكوكتيل ليلاً مرة كل أسبوع لتخليص الجسم من السموم.

ونسأل الله الشفاء والعافية للجميع

بارك الله فيك يادكتورنا ومعلمنا ع النقل الجميل

يعطيك العافية على المعلومات القيمة

يسلمووووووووووووووووو على هذا الموضوع وبارك الله فيك

معلومات قيمه
الف شكر اخي ابو حسين00

بارك الله لك فيما قدمة وجزاك الله خير ماعملة وزادك الله علمن

بارك الله فيك أستاذي ......