التخطيط للسعادة
السعادة حالها حال جميع مشاريع الحياة، تتطلب التخطيط كي ننجح في الوصول إليها! اطمح لتحقيق أهداف تجلب لك السعادة واتبع سياسه فعالة لتحدد هذه الأهداف واحرص على أن تكون أهداف ذكية و واضحة وواقعية و قم بالنشاطات التي تجعلك سعيدا! على الرغم من أن هذه النصيحة تبدو مكررة و تقليدية إلا أن كثير من الناس ينسون القيام بالأمور التي تجلب لهم البهجة و ينهكون أنفسهم بالتفكير في الأمور السلبية و المجهدة. حدد لنفسك مهام تشعرك بالرضا عن نفسك لأن الرضا يلعب دورا كبيرا في جلب السعادة إلى حياة الإنسان لذا إهدف لإنجاز ما يعيد لك الثقة في النفس و يشعرك بأهميتك في الحياة.
رد مع اقتباس
