لمــــــــاذا تنــــــــــــــاام رجلك

لمــــــــاذا تنــــــــــــــاام رجلك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لمآذاتنام رجلك


السبب الرئيسي لـ نوم الرِجْل أو شعور الساقين بـ/ الخدر التنميل



هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..



فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..



وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!



( سبحان الله )


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟


(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..


دمتم جميعاً بصحة وعافية

كسبنا معاك معلومة مفيدة بارك الله فيك

كسبنا معاك معلومة مفيدة بارك الله فيك

بارك الله فيك اخي العزيز

بارك الله فيك اخي العزيز

[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
يعطيك العافية أبو نايف على هذه المعلومات ولدي إظافات بسيطه
التنمل أو شل الحركه بالأقدام دليل قلة وصول الدم للقدمين أما الاشعارت
أو النغزات دليل رجوع الدم بكميته الطبيعيه.
والله أعلم
[/align]

[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
يعطيك العافية أبو نايف على هذه المعلومات ولدي إظافات بسيطه
التنمل أو شل الحركه بالأقدام دليل قلة وصول الدم للقدمين أما الاشعارت
أو النغزات دليل رجوع الدم بكميته الطبيعيه.
والله أعلم
[/align]