سنتان في الأكل :
قف مع نفسك ,هل تعمل بهما حين الأكل ؟
عن كعب بن مالك رضي الله عنه قال كان رسول صلى الله عليه وسلم يأكل بثلاث أصابع ويلعق يده قبل ان يمسحها )رواه مسلم .فحاول أخي الحبيب واختي الحبيبة تطبيقها تأسيا بنبيك , وستجدون لذلك
اثر في طعامك ونفسك وصحتك.