مــــــــــاذا تعرف عن آفة التدخين؟
نريد الحديث عن نوع من المعاصي التي يحسبها الناس هينة وهي عند الله عظيمة ..انتشرت في مجتمعنا انتشار النار في الهشيم- والله المستعان - فتعودتها أبصارنا فلم يعد فينا من ينكر على ذلك المتكبر على الناس بمعصيته مجاهراً بها أمام الملايين غير عابئ بما حرمه الله من الانتحار به أو بغيره وغير مكترث بكونه ممولاً للإجرام العالمي الذي يختص بمن يمول تلك الصناعة المهلكة للبشرية عبر تحالفاتها الإجرامية مع شركات الرق الأبيض والخمور وشبكات المخدرات متناسياً سؤال الله عن مجاهرته بالمعصية فضلاً عن إهلاك نفسه وماله ببطء ..
إنه التدخين !! أشد الأوبئة انتشاراً في العصر الحديث وأكثرها خطورة .
1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها .
2- أن الله يبغضه ويبغض متعاطيه .
3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.
4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين ، ويجلب لهم الضرر .
5- أنه يفسد الهواء النقي .
6- أنه فيه تبذير وإسراف .
7- أنه إعانة على الإثم والعدوان .
8- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم .
9- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها،
10- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه.
1
11- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.
12- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.
13- يزيد عدد ضربات القلب.
14- أنه يذهب المروءة.
15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.
16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه.
17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.
18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.
19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.
20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه.
21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام.
22- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.
23- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن.
24- أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي والربو المزمن.
25- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.
26- أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس والالتهاب الشعبي المزمن.
27- أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.
28- يضعف الأعصاب، وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.
29- يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.
30- يضعف حاسة الشم والذوق.
31- يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.
32- يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.
33- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
34- يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.
35- يؤدي إلى التسمم البولي.
36- يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.
37- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.
38- يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.
39- يؤدي إلى الإصابة بسرطان المثانة وقرحة المثانة.
40- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.
41- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال والإمساك.
42- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة واللسان والفم والبلعوم والمريء والبنكرياس.
وبعد ذلك.. هل ستصرّ على التدخين.. أيها العاقل.. أيها العاقل..
أيها العاقل!!!!
حقائق عن التدخين؟
الحقيقة الأولى : التدخين يؤذي الجنين :لقد أثبتت الدرسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتاً ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين. إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون في دماء الأجنة والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد بالهيموغلبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك). وتفسر الدراسات أن سبب صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجنين.
الحقيقة الثانية : التدخين يساعد على الصلع :إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثير أيضا على تساقط الشعر، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.
كشفت إحدى الدراسات أن 75% من الرجال المصابين بالصلع تتراوح أعمارهم بين 21-22 سنة كانوا من المدخنين وأن معظمهم كانوا قد بدؤوا بالتدخين وهم في سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة. برغم العوامل الوراثية للصلع فإن المدخنين يفقدون شعرهم بأسرع مما يفقده غير المدخنين..
اسباب الوقوع في التخين
1- تقليد الآباء ورفقاء السوء .
2- ضعف رقابة الأسرة وتفككها .
3- الضغوط النفسية المختلفة .
4- سهولة الحصول على السيجارة إلى جانب حملها أو إخفائها.
5- عدم المبالاة بعواقب التدخين .
6- الرغبة في المغامرة .
أسباب الاستمرار في التدخين
1- التحجج الدائم بضعف الإرادة .
2- التهرب الدائم عن الحديث عن أضراره .
3- عدم الإنكار على المدخن .
4- التعلل بوجود أشخاص مدخنين أكبر منه سناً أصحاء .
خطوات الإقلاع عن التدخين:1- إنقاص عدد السجائر بالتدريج وصولاً للتخلص منه .
2- الحصول على قدرٍ كبيرٍ من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من الإقلاع عنه .
3- الإكثار من أكل الفاكهة والخضراوات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة .
4- الإكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النكوتين والمواد الضارة وكذلك 5- التخفيف من تناول الشاي والقهوة خاصة خلال الأيام الخمسة الأولى .
6- حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء المدخنين .
7- تناول كأساً من الليمون أو البرتقال يومياً لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .
8- مراجعة أقرب عيادة لمكافحة التدخين .
اخي الحبيب:
اوصيك ونفسي بذكر الله عز وجل في كل لحظةوكل وقت ليكون لك من كل هم فرجا ومن كل عسر يسرا والله يحفظك وبرعاك
رد مع اقتباس
