شرب الماء الدافئ في الصباح يقلل سموم الجسم

نصح فريق من الأطباء بضرورة شرب كوب ماء دافئ في الصباح عند الإستيقاظ من النوم لدوره في تنشيط وتنظيم الجسم وتخليصه من السموم المترسبة.

وأشارت الدراسة إلى أنه من المستحسن الاستلقاء بعد تناول كوب الماء الدافئء لمدة20 دقيقة على الظهر كما يفضل خلط الماء بعصير الليمون الدافئ لكونه يعمل على تنشيط وظائف الكبد وتنظيف الجسم من السموم، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".

وأشارت الدراسة الى أهمية تناول خليط من عصير الجزر وعصير التفاح ونصف ثمرة من البنجر يضاف إليها حزمة صغيرة من الكرفس ويفضل تناول هذا الكوكتيل ليلاً مرة كل أسبوع لتخليص الجسم من السموم.

جميل جدا ..... ألف شكر أستاذي الكريم .....

بارك الله فيك يالغالي ع ماتقدمه فوائد جميلة

جزاك الله خير والى الامام دائما ان شاء الله

يعطيك الف عافيه استاذي الفاضل على النصيحه

معلومه جميله من شخص اجمل...

بارك الله فيك ونفع بك د/أبوحسين