 ٭إضــآءات٭ 

«الحكيم من يعي ثلاث حقائق: الأولى أن المشاكل مؤقتة، والثانية أن الوقت يسير بسرعة، والثالثة أن المحن ما هي إلا محطات اختبار!»"
‏​
٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

٭إضــآءة٭
إذا كان للمشكلة حل فلا داعي للقلق، واذا لم يكن لهآ حل فما فائده القلـق!»"
‏​
٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

٭إضــآءة٭
من فوائد #الصيام الصحية: - عملية التخلص من السموم - بعد عدة أيام من الصيام ترتفع مستويات الإندورفين بالدم التي تجعلك أكثر يقظة وسعادة نفسية ‏​

٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

#حقيقة غريبة عن جسم الإنسان: بعد الإفراط في تناول الطعام، تقل حدة حاسة السمع 

‏​
 ٭ معلومة ‏​ ٭ 
عند الأفطار يحتاج الجسم لمصدر سريع للكربوهيدرات وأفضل خيار هو (( التمر )) حيث يعتبر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم ☑

‏​
٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

يقال :
لا ينصح العلماء بالضغط على زر المنبه عدة مرات قبل الإستيقاظ من النوم مما يسبب الإزعاج والضيق للدماغ 

‏​
 ٭ معلومة ‏​ ٭ 
اليوم الواحد في كوكب بلوتو يساوي أسبوعا في كوكب الأرض 
.‏​
 ٭ معلومة ‏​ ٭ 
دراسة تقول ان: الخوف من الولادة يطيل مدتها 90 دقيقة.
‏​
٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

٭إضــآءة٭
اعلم إن.العقل ..
هو الذي يجعلك سليما أو مريضا أو
تعيسا أو سعيدا أو غنيا أو فقيرا ..
فتعلم السيطرة على عقلك
من خلال أفكارك !
‏​
٭ ٭ہــــــــــــ.  ٭ہـــ..

دعاء ..
اللھم أسعد كل بيت ˛ ~̨̛
ب شفاء مريضھم ..!)
في شهرک الكريم ♡♡

 ٭‏​احذر !!٭ 
أن تصوم و تقوم و تختم القرآن وتذكر آلله و تتصدق و تقضي حوائج الناس و تتعب نفسك ثـم يآتي غيرك ليأخذ حسنآتك وهو مرتاح

( الغيبة )

همسة ..
‏​‏​‏​لآ تدع أحدا يسبقك على تحفيظ الصغار سورة الفاتحة ،
لأنه سيصلي بها طوال حياتَه . .♡♡