الوجبات السريعة دائماً في قفص الاتهام لأنها تعتمد على الشكل دون الاهتمام بالمحتوى الغذائي للوجبة.. ويحذر الأطباء من خطورة هذه الوجبات على صحة الشباب وخاصة الشابات.. لأن هذه الوجبات تفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم إلى جانب أنها تحتوي على مكسبات للطعم واللون والرائحة. وهي في معظمها صناعية وهذا يؤثر سلباً وخاصة في صحة الفتاة.‏



والمشكلة تظهر عندما تتزوج هذه الفتاة وتستعد لاستقبال مولود جديد حيث نجد أن هؤلاء الأمهات الصغيرات لديهن عجز شديد في الكالسيوم والحديد.. والكثيرات منهن يعانين فقر الدم وكل هذا ينعكس على صحة الجنين الذي لا يستطيع أن يحصل على غذائه إلا عن طريق الأم والنتيجة ولادة طفل يعاني نقص النمو وقد يصل الأمر إلى أن يولد طفل معوق ذهنياً وصحياً هذا إضافة إلى سوء حالة الأم وعدم قدرتها على إرضاع الطفل بشكل طبيعي.‏



لذلك كله إننا في حاجة إلى ثقافة صحية جيدة تعتمد على العودة إلى روح الأسرة التي تجتمع على غذاء صحي داخل الأسرة.. يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لكي نبني صحة الشباب والفتيات ونتجنب إصابتهم بأمراض سوء التغذية التي تسبب الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكر أو الاصابة بهشاشة العظام في مرحلة الشباب.‏

ابو هاني
صياد دمشق