ارتجاع..حمض.المعدة 
ارتجاع..حمض.المعدة 
مرض مزمن منتشر في وقتنا الحالي ، تبدأ أعراضه من المعدة و قد تصل حتى الأسنان والجيوب و من أشهر أعراضه الإحساس بالحموضة أو ( الحارج والحرقان) خصوصا بعد الوجبات أو أثناء النوم، ويسبب الشرقة المستمرة وقد يسبب ربو و تهبح للجيوب ومشاكل للأسنان.
عوامل تساعد لظهوره :
- السمنة.
- الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- فتاق المعدة.
- أمراض الأنسجة الضامة.
- اللبس الضيق على البطن.
مهيجات ارتجاع المرئ :
(مأكولات تزيد من ارتجاع المرئ)
- الكاكاو.
- القهوة والشاي.
- الكولا.
- النعناع.
- الدهون.
-البرتقال.
- الطماطم.
- الطعام المتبل و الحار.
- الأكل الدسم والاكل حتى التخمة.
نصائح علاجية:
- تناول أدوية الإرتجاع التي يصفها لك الطبيب المختص بشكل صحيح، وحسب الجرعة الموصوفة.
- لا تنم و معدتك ممتلئة.
- تخلص من الوزن الزائد.
- امتنع عن التدخين.
- تناول الأطعمة التي تخفف من حدة الحموضة والتوقف عند أي طعام يسبب تهيج المعدة.
رد مع اقتباس
