&&&



*


مدة القيلولة وفوائدها

15د=تمنح اليقظة والطاقة
30د=تزيد الكسل لفترة مؤقتة
60د=تقوي الذاكرة
90د=تعزز الذاكرة العاطفية


http://i.imgur.com/gkL6xZYl.jpg